En
Lonnan i la seva àvia, Tallulah, es van trobar un os mentre collien llenya per
mantenir el foc encès. La por, deixa petrificat al petit indi i l’àvia li
ensenya a respirar amb el cor. Aquell vespre, al voltant del foc, la tribu dels
Lakota parlen de les emocions i de com tot està connectat.
Un conte sobre gestió de les emocions i connexió amb la
naturalesa.
Competència
emocional que es treballa en aquest conte:
Consciència
emocional: la presa de consciència de les pròpies emocions i donar-los nom, és imprescindible per
tal de poder-les gestionar i comprendre
les emocions dels altres. L’experiència de Lonnan amb l’os i
l’acompanyament dels adults de la tribu, l’ajuden a comprendre el funcionament
de la por i la seva finalitat.
Regulació
emocional: les estratègies
d’autoregulació per gestionar la intensitat i la durada dels estats
emocionals, com la por, es poden aprendre i entrenar. Una adequada regulació d’emocions i sentiments ens
porta a expressar-les de forma
apropiada.
Els 6 contes de vida per baixar en pdf
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada